A tendinite no ombro é uma inflamação nos tendões que ligam os músculos ao osso da articulação do ombro. Essa condição é bastante comum, especialmente em pessoas que realizam movimentos repetitivos com os braços ou que praticam atividades que exigem muito da articulação, como levantamento de peso, pintura ou esportes com arremesso.

Entre as principais causas da tendinite no ombro estão os esforços repetitivos, sobrecarga na musculatura, postura inadequada e envelhecimento natural dos tendões. Com o passar dos anos, os tendões perdem elasticidade e ficam mais propensos a lesões, mesmo com movimentos simples do dia a dia.

A tendinite geralmente se desenvolve de forma progressiva. No início, o paciente sente uma dor leve ao levantar o braço, que pode se intensificar com o tempo. Atividades como pentear o cabelo, vestir roupas ou alcançar objetos acima da cabeça tornam-se cada vez mais difíceis devido ao desconforto.

Além da dor, é comum haver sensação de fraqueza no ombro, rigidez e limitação de movimentos. Em alguns casos, a inflamação pode estar associada a bursite ou lesões no manguito rotador, exigindo uma investigação mais aprofundada.

O diagnóstico da tendinite no ombro é feito por meio da avaliação clínica, com testes específicos que avaliam a mobilidade e a dor. Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, podem ser utilizados para confirmar a inflamação e avaliar a integridade dos tendões.

O tratamento geralmente é conservador, com uso de medicamentos anti-inflamatórios, repouso relativo, aplicação de compressas frias e fisioterapia. A fisioterapia desempenha papel essencial na recuperação, pois ajuda a reduzir a inflamação, fortalecer a musculatura e restaurar a mobilidade do ombro.

É importante não ignorar os primeiros sinais da tendinite. Quanto antes o tratamento for iniciado, maiores são as chances de uma recuperação completa sem necessidade de intervenções mais invasivas. Se sentir dor persistente no ombro, procure um ortopedista para uma avaliação adequada e orientação individualizada.