A dor no ombro é uma das queixas mais comuns, especialmente entre pessoas que realizam movimentos repetitivos ou praticam atividades físicas intensas. Essa dor pode ser causada por diversas condições, como lesões nos músculos, tendões, ligamentos ou na própria articulação do ombro, prejudicando a mobilidade e qualidade de vida do paciente.

A principal causa da dor no ombro é a tendinite, que ocorre quando os tendões, especialmente do manguito rotador, ficam inflamados. Lesões traumáticas, esforços repetitivos e o envelhecimento também podem resultar em danos aos tendões, gerando dor e restrição de movimentos. Outras condições, como bursite, artrose e lesões no manguito rotador, também são frequentes e podem resultar em dor constante ou intermitente, dependendo da gravidade.

Os locais mais afetados pela dor no ombro incluem o manguito rotador, que é responsável pela estabilidade da articulação, e a bursa subacromial, que pode ficar inflamada, causando dor nos movimentos. Em alguns casos, problemas na coluna cervical podem se refletir como dor no ombro, devido à proximidade das articulações e nervos.

O tratamento da dor no ombro depende da causa subjacente da lesão, mas, de maneira geral, pode envolver repouso, aplicação de gelo, medicamentos anti-inflamatórios e sessões de fisioterapia. Nos casos mais graves, como rupturas no manguito rotador ou danos estruturais mais sérios, pode ser necessário o uso de uma bota imobilizadora, cirurgia ou reabilitação intensiva.

Além de aliviar os sintomas imediatos, o tratamento visa restaurar a funcionalidade completa do ombro e prevenir novas lesões. A fisioterapia é fundamental nesse processo, ajudando no fortalecimento dos músculos ao redor da articulação, o que garante maior estabilidade e diminui as chances de novas lesões. A recuperação completa depende de um plano de reabilitação adequado e do compromisso com os exercícios propostos.

A prevenção é um aspecto crucial para evitar dores recorrentes no ombro. Manter uma boa postura, realizar exercícios de fortalecimento e alongamento e evitar sobrecarga nos tendões do ombro são medidas eficazes. Além disso, a escolha de movimentos adequados durante atividades físicas e o uso de equipamentos de proteção ajudam a manter a saúde dessa articulação.

Se você sente dor no ombro ou tem dificuldade para movimentá-lo, venha nos visitar para uma avaliação detalhada. Identificar a causa da dor e adotar o tratamento correto pode fazer toda a diferença para restaurar sua qualidade de vida.