A dor ciática é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, caracterizada por dor intensa que se irradia ao longo do nervo ciático, geralmente partindo da região lombar e descendo pela perna. Essa condição pode variar de leve a incapacitante, prejudicando atividades simples do dia a dia e comprometendo a qualidade de vida. Seu diagnóstico correto e o início precoce do tratamento são fundamentais para aliviar os sintomas e prevenir complicações.

A dor ciática geralmente é causada por compressão ou irritação do nervo ciático, podendo estar relacionada a hérnia de disco, estenose do canal vertebral, espondilolistese ou até contraturas musculares. Esses fatores exercem pressão sobre o nervo, desencadeando dor irradiada, formigamento e até perda de força na perna. O reconhecimento da origem é essencial para indicar o tratamento mais adequado.

O sintoma mais comum é a dor que desce pela perna, podendo chegar até o pé. Além disso, os pacientes podem apresentar sensação de queimação, choques elétricos, dormência ou fraqueza muscular. Em alguns casos, a dor piora ao permanecer sentado por muito tempo, levantar peso ou realizar movimentos bruscos. A intensidade varia, mas quando persistente, exige avaliação médica.

O diagnóstico da dor ciática envolve a análise clínica detalhada e, quando necessário, exames de imagem como ressonância magnética. O ortopedista avalia a história do paciente, fatores de risco e testes físicos para identificar a raiz do problema. Detectar precocemente a causa evita agravamentos e permite um tratamento direcionado, reduzindo o risco de sequelas.

O tratamento pode incluir medicações analgésicas e anti-inflamatórias, fisioterapia, exercícios de alongamento e fortalecimento, além de métodos como infiltrações em casos persistentes. Em situações graves, quando há compressão significativa do nervo ou perda de função motora, a cirurgia pode ser indicada. O objetivo principal é aliviar a dor e restaurar a mobilidade do paciente.

Medidas preventivas desempenham papel importante, como manter boa postura, praticar atividade física regular e fortalecer a musculatura abdominal e lombar. Evitar o excesso de peso e carregar objetos corretamente também ajuda a reduzir a pressão sobre a coluna e o nervo ciático. Esses cuidados diários são fundamentais para prevenir novas crises.

É essencial buscar um ortopedista quando a dor ciática se torna intensa, não melhora com repouso ou vem acompanhada de fraqueza nas pernas e alteração de sensibilidade. O tratamento precoce aumenta as chances de recuperação completa e evita complicações graves. Reconhecer os sinais de alerta é um passo decisivo para preservar a saúde da coluna e a qualidade de vida.